단백질 바를 고민하시는 분들 중에
'당' 때문에 고민하시는 분들이 있을겁니다.
일반적으로, 당은 다이어트에 영향을 미칠 수 있는 요소 중 하나입니다.
과도한 당 섭취는 체중 증가 및 혈당 변동과 관련될 수 있습니다.
하지만 단백질바는 다른 간식들과 비교했을 때, 당 함유량이 비교적 낮은 편입니다.
1. 닥터유 단백질바
최저가 적용시 24개 구매하면
10g당 216원
(개당 1512원)
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닥터유 프로 단백질 바 560g, 1개
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타사 제품과 비교하면?
1개당 70g / 287kcal / 탄수화물 32g / 당류 9g / 단백질 24g
1. 한개당 70g으로 크기가 비교적 큰 편
2. 바쁜 일상에 채우기 힘든 단백질과 필수아미노산을 섭취 가능
(BCAA 2,000mg / 아르기닌 500mg 함유)
3. 단백질 함량이 달걀 4개 분량인 24g으로 타사 대비 함유랑 가장 높음
4. 타사 제품과 달리 견과류가 박힌게 아닌 작은 알갱이 침이 박혀있어 딱딱하지 않음
5. 너무 달지 않고 쪽든한 식감
6. 동물성 + 식물성 단백질 1:1 비율의 밸런싱 설계로 균형 잡힌 단백질
2.곰곰 단백질바
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10g당 119원
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곰곰 단백질바 600g, 1개
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타사 제품과 비교하면?
1개당 50g / 260kcal / 탄수화물 18g / 당류 10g / 단백질 14g
1. 분리대두단백너겟(lsp)이라는 콩에서 추출한 고급단백질이 들어감
2. 견과류가 그대로 들어가서 고소한 맛이 강함
3. 다이어트하신다면 견과류지방 덕분에 포만감을 느끼기 좋음
4. 단백질 함량이 14g으로 준수한편이지만 가성비로 따지면 정말 좋은 그램 수
이 글은 대가를 받고 작성된 글이 아닌,
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